高輪ゲートウェイ駅から飯田橋駅までの徒歩ルート完全ガイド｜所要時間・双方向ルート・おすすめスポット

山手線の新駅として注目を集める高輪ゲートウェイ駅と、JR・地下鉄が交差する交通の要所飯田橋駅。
一見すると距離がありそうなこの2駅ですが、実は都心の名所を巡りながら歩けるロングウォークとして人気があります。
本記事では、高輪ゲートウェイ駅から飯田橋駅まで歩くルートと、飯田橋駅から高輪ゲートウェイ駅へ戻る逆ルートを丁寧に解説。
さらに、道中で立ち寄りたいおすすめスポットも紹介します。

高輪ゲートウェイ駅から飯田橋駅までの徒歩ルートと所要時間

高輪ゲートウェイ駅から飯田橋駅までは、徒歩約90〜100分（約7km）。
距離は長めですが、品川・芝・虎ノ門・霞が関・皇居外苑といった都心の主要エリアを横断できるため、街歩き好きには非常に魅力的なルートです。

高輪ゲートウェイ駅 → 飯田橋駅（行き）

1. 高輪ゲートウェイ駅を出て、品川駅方面へ向かう
2. 第一京浜を北上し、田町・三田方面へ
3. 芝公園エリアを抜け、東京タワーを横目に進む
4. 虎ノ門・霞が関方面へ直進
5. 皇居外苑沿いを通り、九段下方面へ
6. 外堀沿いを進み、飯田橋駅に到着

ビジネス街と歴史的エリアが交互に現れ、飽きることなく歩けるのが特徴です。
歩道は整備されており、信号も多いため安全に移動できます。

飯田橋駅から高輪ゲートウェイ駅までの徒歩ルート（帰り）

帰りは皇居外苑を起点に南下するルートがおすすめです。
都心の景色を逆方向から楽しめるため、行きとは異なる印象を受けられます。

飯田橋駅 → 高輪ゲートウェイ駅（帰り）

1. 飯田橋駅を出て外堀通り沿いへ
2. 九段下を経由し、皇居外苑方面へ進む
3. 霞が関・虎ノ門エリアを南下
4. 芝公園を抜け、田町方面へ
5. 第一京浜を通り、高輪ゲートウェイ駅に到着

日中は官庁街やオフィス街の雰囲気を感じられ、夕方以降は夜景も楽しめます。

徒歩ルート途中で立ち寄りたいおすすめスポット

芝公園・東京タワー

日本を代表する観光スポット。
芝生エリアで休憩でき、写真映えも抜群です。
長距離徒歩の中継地点として最適です。

皇居外苑

都心とは思えないほど開放的な空間。
散策路が整備されており、リフレッシュしながら歩けます。

神楽坂エリア（飯田橋）

飯田橋駅近くに広がる情緒ある街並み。
カフェや和食店が多く、徒歩移動のゴールにぴったりです。

高輪ゲートウェイ駅〜飯田橋駅を徒歩で移動するメリットと注意点

徒歩移動のメリット

• 東京の主要エリアを一気に体感できる
• 観光と運動を同時に楽しめる
• 途中で自由に寄り道できる

注意点

• 距離が長いため、体力と時間に余裕を持つ
• 歩きやすい靴は必須
• 夏場は熱中症対策、冬場は防寒対策が重要

まとめ｜高輪ゲートウェイ駅から飯田橋駅は都心横断の徒歩ルート

高輪ゲートウェイ駅から飯田橋駅までの徒歩移動は、東京の今と歴史を同時に味わえるロングウォークです。
観光、街歩き、運動目的の方に特におすすめ。
時間に余裕がある休日には、ぜひ徒歩での都心横断を楽しんでみてください。