【街歩き上級者】高尾山口駅からお台場海浜公園駅コースを歩きで行こう。

高尾山口駅からお台場海浜公園駅まで徒歩で行くルートと所要時間を徹底解説

高尾山口駅からお台場海浜公園駅までの徒歩ルートは、東京都を西から東へ横断する壮大なロングウォークコースです。自然豊かな高尾エリアから、都心のビル群、そして東京湾岸の開放的な景色へと移り変わる風景は、徒歩ならではの醍醐味。本記事では、高尾山口駅とお台場海浜公園駅を結ぶ双方向の徒歩ルート、所要時間の目安、途中で立ち寄れるおすすめスポットを詳しく紹介します。

高尾山口駅とお台場海浜公園駅の位置関係

高尾山口駅は東京都八王子市に位置し、京王電鉄高尾線の終点駅です。高尾山の玄関口として知られ、登山客や観光客で賑わいます。一方、お台場海浜公園駅は港区台場にあるゆりかもめの駅で、東京湾を望むリゾート感あふれるエリアにあります。

両地点の直線距離は約40km強ですが、実際に歩く場合は道路に沿って進むため、徒歩距離は約45〜48km前後になります。都内を横断する本格的な長距離徒歩ルートといえるでしょう。

【高尾山口駅 → お台場海浜公園駅】徒歩ルートと所要時間

高尾山口駅からお台場海浜公園駅へ向かう場合、以下のようなルートが一般的です。

• 高尾山口駅を出発し、甲州街道（国道20号）方面へ
• 八王子市街地を東進し、立川・国立エリアへ
• 新宿方面へ入り、都心部を横断
• 渋谷・品川方面を経由し湾岸エリアへ
• レインボーブリッジ周辺を抜け、お台場海浜公園駅に到着

徒歩距離は約45〜48km。一般的な徒歩速度（時速4km）で計算すると、休憩なしで約11〜12時間ですが、信号待ち・食事・休憩を含めると、実際の所要時間は13〜15時間程度が目安となります。

• 距離：約45〜48km
• 徒歩所要時間：約13〜15時間

【お台場海浜公園駅 → 高尾山口駅】徒歩ルートと所要時間

お台場海浜公園駅から高尾山口駅へ向かう場合は、上記ルートを逆に辿ります。湾岸の平坦な道から都心部へ入り、次第に多摩エリアの落ち着いた街並み、そして高尾の自然へと変化していく様子を楽しめます。

後半は距離の長さが体力に影響するため、ペース配分が重要です。所要時間は往路とほぼ同じく、13〜15時間程度を想定しておくと安心です。

徒歩ルート途中のおすすめスポット

高尾山（八王子市）

スタート地点となる高尾山は、ミシュランにも掲載された自然豊かな観光地です。出発前に参拝や軽い散策を楽しむのもおすすめです。

昭和記念公園（立川市）

立川エリアにある国営昭和記念公園は、広大な敷地と自然に囲まれた休憩スポット。長距離徒歩の中盤でリフレッシュできます。

新宿御苑（新宿区）

高層ビルに囲まれながらも、静かな自然が広がる新宿御苑。都心部での貴重な休息ポイントです。

明治神宮・代々木公園（渋谷区）

緑豊かな明治神宮と代々木公園は、都会の喧騒を忘れさせてくれる癒しのエリア。徒歩ルート上でも立ち寄りやすい場所です。

お台場海浜公園（港区）

ゴール地点のお台場海浜公園は、東京湾を一望できる絶景スポット。長距離徒歩の達成感を味わえるフィナーレに最適です。

高尾山口駅からお台場海浜公園駅まで徒歩で歩く際の注意点

本ルートは1日で歩き切ることも可能ですが、かなりの体力を必要とします。歩きやすい靴、十分な水分補給、モバイルバッテリーの携帯は必須です。夏場は熱中症対策、冬場は防寒対策を徹底しましょう。また、夜間の湾岸部や郊外では人通りが少ない区間もあるため、基本は明るい時間帯での移動がおすすめです。

まとめ：高尾山口駅からお台場海浜公園駅は東京横断を実感できる徒歩ルート

高尾山口駅からお台場海浜公園駅までの徒歩ルートは、自然・都市・海を一度に体感できる東京横断型のロングウォークです。距離は長いものの、エリアごとの景色の変化が大きく、歩き切ったときの達成感は格別。無理のない計画を立て、自分のペースで東京横断徒歩に挑戦してみてはいかがでしょうか。