【街歩き初心者】国立競技場⇔東京駅を歩きで行こう。
東京のスポーツの象徴である
国立競技場
と、日本の玄関口ともいえる
東京駅
は、徒歩でもアクセス可能な距離にあります。
外苑の自然から皇居周辺、そして丸の内の洗練された街並みへと移り変わる景色を楽しめる、街歩き初心者にもおすすめのロングコースです。
目次
徒歩ルート概要（所要時間）
- 距離：約6.0〜7.5km
- 所要時間：約90〜110分
- 難易度：★★★（長距離・中級者向け）
国立競技場→東京駅の行き方
国立競技場を出たら北方向へ進み、
明治神宮外苑
を抜けます。
外苑東通りを北上し、四谷・赤坂方面へ進みます。
さらに進むと、皇居周辺の落ち着いたエリアに入り、
皇居
のお濠沿いの景色が広がります。
そのまま大手町・丸の内方面へ向かうと、高層ビル群が見えてきます。
やがて赤レンガの駅舎が特徴的な東京駅に到着します。
ポイント
- 「外苑→四谷→皇居→丸の内」とエリアで把握すると分かりやすい
- 皇居周辺は景色が良く、休憩にも最適
東京駅→国立競技場の行き方
東京駅を出たら西方向へ進み、皇居方面へ向かいます。
お濠沿いを通りながら四谷方面へ進み、外苑東通りに入ります。
そのまま南下すると、徐々に緑が増え、明治神宮外苑エリアに入ります。
スタジアムの外観が見えてきたら国立競技場に到着です。
街歩きの見どころ・おすすめスポット
① 皇居周辺の景観
お濠や石垣、広々とした空間が広がる東京屈指の景観スポット。
都心とは思えない落ち着いた雰囲気を楽しめます。
② 丸の内の街並み
東京駅周辺は歴史ある建物と近代的なビルが融合したエリア。
ショッピングやカフェも充実しています。
③ 明治神宮外苑の自然
外苑の並木道は、四季折々の風景を楽しめる人気スポット。
散策のスタートや締めくくりにぴったりです。
④ 迎賓館赤坂離宮（外観）
迎賓館赤坂離宮
は、途中で立ち寄れる豪華な洋風建築。
見応えのある観光スポットです。
街歩き初心者へのアドバイス
- 距離が長いため、途中で休憩をしっかり取ろう
- 季節や天候に応じた服装と水分補給を忘れずに
- 無理せず区間ごとに分けて歩くのもおすすめ
まとめ
国立競技場と東京駅を結ぶ徒歩ルートは、東京の魅力を凝縮したロングコースです。
自然・歴史・都市のすべてを体感できる贅沢な街歩き。
距離は長いですが、その分達成感も大きいので、ぜひチャレンジしてみてください。
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