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【徒歩ガイド】国立競技場から迎賓館赤坂離宮へ｜双方向ルート・所要時間・観光スポットまとめ
東京外苑エリアは美しい並木道や歴史建築が多く、散歩コースとしても人気の高いエリアです。今回は、スポーツの象徴「国立競技場」と、日本を代表する洋風宮殿「迎賓館赤坂離宮」を徒歩でめぐるルートを紹介。初心者でも迷わず歩ける道順と、立ち寄りスポットをまとめました。
■国立競技場 → 迎賓館赤坂離宮｜徒歩ルートと所要時間
国立競技場から迎賓館赤坂離宮までは、徒歩約18〜22分。外苑西通り〜青山通りを経由するわかりやすいルートで、街歩きに最適です。
歩き方：
1. 国立競技場駅A2出口から外苑西通りへ出て北方向に直進。
2. 聖徳記念絵画館や外苑の広場を左手に見ながら青山一丁目方面へ。
3. 青山一丁目交差点で青山通り（246）を右折し、赤坂見附方向へ進む。
4. 右手に上智大学、左手に赤坂御用地の森が見えてくる。
5. 「迎賓館赤坂離宮 正門前」手前の歩道を進めば到着。
▼途中のおすすめスポット
- 聖徳記念絵画館…外苑の象徴とも言えるクラシックな建築が巨大で圧巻。
- 明治神宮外苑・外苑広場…緑が広がる開放的な散策スポット。
- 青山エリアのカフェ…おしゃれなカフェやレストランが多く、途中休憩に最適。
- 赤坂御用地の森…都心とは思えない深い緑が続く静寂の空間。
■迎賓館赤坂離宮 → 国立競技場｜徒歩ルートと所要時間
迎賓館から国立競技場へ戻る場合も、基本的には同じ道を使い、徒歩約18〜22分のシンプルなルートです。
歩き方：
1. 迎賓館前を出て青山通り（246）へ向かい、青山一丁目方向へ直進。
2. 青山一丁目交差点を左折し、外苑西通りへ入る。
3. 外苑の緑地帯・絵画館エリアを右手に見ながら南へ直進。
4. 国立競技場駅A2出口が見えてくるとゴール。
▼立ち寄りスポット
- 迎賓館赤坂離宮（外観）…日本離れした荘厳なネオバロック様式建築。写真映え抜群。
- 青山ツインタワー周辺…飲食店や休憩スポットが充実。
- イチョウ並木（少し寄り道）…秋には黄金に染まる外苑名物のフォトスポット。
■国立競技場〜迎賓館が徒歩におすすめの理由
外苑〜赤坂エリアは、都心にも関わらず歩道が広く、緑が多く、景観に優れているため街歩きに最適です。国立競技場の現代建築美、外苑の緑、迎賓館の壮麗な宮殿建築と、わずか20分ほどの移動で多彩な景色を楽しめるのが魅力。
観光・撮影・お散歩デートにもおすすめのコースなので、ぜひ外苑エリアの魅力を感じながら歩いてみてください。
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