新宿御苑前駅⇔国立競技場を歩いて行こう｜街歩き初心者向け徒歩ルート完全ガイド

新宿御苑前駅から国立競技場までの徒歩ルートは、都心でありながら緑と文化施設が多く、街歩き初心者でも安心して楽しめるコースです。
新宿御苑の外周、明治神宮外苑エリアを通るため、景色に変化があり、初めての徒歩移動でも飽きずに歩けます。
本記事では、新宿御苑前駅⇔国立競技場の双方向徒歩ルート、所要時間、途中で立ち寄りたいおすすめスポットを詳しく紹介します。

新宿御苑前駅⇔国立競技場の徒歩所要時間と距離

• 徒歩時間：約25〜30分
• 距離：約2.0km
• 高低差：ほぼなし

全体的に平坦で、歩道も広い区間が多いため、街歩き初心者や体力に自信がない方にもおすすめです。

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【行き】新宿御苑前駅から国立競技場までの徒歩ルート

① 新宿御苑前駅を出発

東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」2番出口を出て、新宿通りを四谷方面へ進みます。
人通りはありますが、歩道が整備されているため安心してスタートできます。

② 新宿御苑の外周を進む

左手に新宿御苑の緑を眺めながら直進します。
高い建物が少なく、都心とは思えない落ち着いた雰囲気が特徴です。

③ 四谷四丁目交差点を左折

大きな交差点ですが視認性が高く、街歩き初心者でも迷いにくいポイントです。
左折後は外苑西通りに入り、明治神宮外苑方面へ向かいます。

④ 外苑西通りを南下

外苑西通りは街路樹が多く、歩道も広いため非常に歩きやすい道です。
途中には文化施設や落ち着いた街並みが続き、散策気分を高めてくれます。

⑤ 国立競技場に到着

しばらく歩くと、特徴的な木調デザインの国立競技場が見えてきます。
イベントがない日でも外観を眺めるだけで十分楽しめるスポットです。

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【帰り】国立競技場から新宿御苑前駅までの徒歩ルート

帰りは行きとほぼ同じルートを戻るため、道に迷う心配はほとんどありません。
外苑西通りを北上し、四谷四丁目交差点を右折、新宿御苑の外周を目印に進むと新宿御苑前駅へ到着します。

夕方以降は外苑エリアの静かな雰囲気が増し、昼間とは違った表情の街歩きを楽しめます。

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途中で立ち寄りたいおすすめスポット

新宿御苑

時間に余裕があれば、入園して自然を満喫するのがおすすめです。
広大な園内は散策に最適で、街歩き初心者の休憩ポイントとしても優秀です。

明治神宮外苑

整備された街並みと広い歩道が特徴で、写真撮影や軽い散策に向いています。

国立競技場周辺エリア

カフェやベンチも点在しており、イベントがない日でも落ち着いて過ごせます。

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この徒歩ルートが街歩き初心者におすすめな理由

• 距離が短めで無理なく歩ける
• 道がシンプルで迷いにくい
• 緑が多く疲れにくい
• 都心らしさと自然を同時に楽しめる

新宿御苑前駅⇔国立競技場の徒歩ルートは、街歩きを始めたい人に最適なコースです。
散策、軽い運動、観光を兼ねた徒歩移動として、ぜひ一度歩いてみてください。