下北沢駅から新宿駅まで徒歩で行く方法｜所要時間・双方向ルートとおすすめスポット

下北沢駅から新宿駅までは、都内でも人気の高い街をつなぐ徒歩ルートです。
距離は約4.5km、所要時間は約55分〜1時間10分が目安。
個性的なカルチャーエリアから巨大ターミナルへ向かう道のりは、
散策や街歩き好きの方に特におすすめです。

【下北沢駅 → 新宿駅】徒歩ルートと所要時間

下北沢駅南口を出て、井の頭通り方面へ進むルートが分かりやすく安心です。
代々木上原方面へ向かい、住宅街を抜けて代々木公園西側をかすめるように進むと、
やがて代々木駅周辺へ到達します。
そこからは新宿駅南口・新南口方面を目指して直進するだけなので、
初めてでも迷いにくいのが特徴です。

• 距離：約4.5km
• 所要時間：約55分〜1時間10分
• 特徴：比較的静かな道・信号少なめ・歩きやすい

途中で立ち寄りたいおすすめスポット

• 下北沢商店街：古着屋・カフェが密集する人気エリア
• 代々木公園周辺：自然を感じられるリフレッシュスポット
• 代々木駅前：飲食店が充実し休憩にも最適

【新宿駅 → 下北沢駅】逆方向の徒歩ルート

新宿駅から下北沢駅へ向かう場合は、新宿南口または新南口を起点に、
代々木駅方面へ進むルートがおすすめです。
代々木公園を右手に見ながら住宅街を抜けると、
徐々に下北沢らしい個性的な街並みへと変化していきます。
ゴール付近では雑貨店やライブハウスが増え、街歩きの楽しさが一気に高まります。

• 距離：約4.5km
• 所要時間：約1時間前後
• 特徴：変化に富んだ街並み・寄り道スポット多数

まとめ｜下北沢〜新宿の徒歩移動は街の個性を満喫できる

下北沢駅から新宿駅までの徒歩ルートは、カルチャー・自然・都市機能を
一度に体感できる魅力的なコースです。
電車移動では見逃してしまう街の表情を楽しめるため、
休日の散策や運動不足解消にもぴったり。
時間に余裕がある日は、ぜひ徒歩での移動に挑戦してみてください。

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