【国立競技場から明治神宮】外苑の緑を抜ける癒しの散歩コース｜徒歩ルート・所要時間・おすすめスポット
国立競技場から明治神宮までは、都会の中心とは思えないほど自然豊かな散歩コース。外苑の美しい並木道、千駄ヶ谷・原宿の街並みを楽しみながら、明治神宮の静かな杜へと歩いていく人気ルートです。本記事では、徒歩ルート・所要時間・立ち寄りスポットを詳しく紹介します。
■ 国立競技場 → 明治神宮の徒歩ルート・所要時間
・距離：約2.0km
・所要時間：約25〜30分
国立競技場駅周辺から神宮外苑の緑道を北西へ進み、千駄ヶ谷駅方面へ向かいます。千駄ヶ谷門や北参道方面の入口が見えてくるため、最も近いのは「北参道口」ルート。
ゆるやかな木陰の道が続き、都会の喧騒から離れて心地よく歩けるのが魅力です。
■ 明治神宮 → 国立競技場の徒歩ルート・所要時間
・距離：約2.0km
・所要時間：約25〜30分
明治神宮「北参道口」または「原宿口」から千駄ヶ谷方面へ戻り、スタジアム通りを通って国立競技場へ向かいます。
原宿口から出れば表参道の賑わいも楽しめ、雰囲気を変えた散歩コースも可能です。
■ 立ち寄りたいおすすめスポット
● ① 明治神宮（北参道・原宿口）
東京屈指のパワースポットとして有名。広大な杜の中は静寂に包まれ、参道を歩くだけで心が整うと評判です。木漏れ日が美しいため、朝の散歩にも最適。
● ② 神宮外苑の散歩道
国立競技場周辺は緑が多く、四季によって景色が変わる人気散策スポット。春の新緑、夏の深い緑、秋の黄葉と、いつ訪れても気持ちのいいエリアです。
● ③ いちょう並木（明治神宮外苑）
秋になると黄金色に染まり、都内でも指折りの名所として多くの人が訪れます。国立競技場からすぐの場所にあり、季節の風景を楽しむ散歩にぴったり。
● ④ 千駄ヶ谷駅周辺カフェ
落ち着いた雰囲気の個性派カフェが多く、散歩前後の休憩に最適。国立競技場と明治神宮の中間地点にあるため、寄り道スポットとしても人気です。
● ⑤ 原宿・表参道エリア（原宿口ルート）
にぎやかな竹下通りや、表参道の洗練された街並みなど、観光スポットが集中。賑わいの中を歩きたい場合は原宿口を選ぶと変化のある散歩が楽しめます。
■ この散歩コースの魅力
国立競技場から明治神宮までのルートは、都会にいながら自然の癒しを感じられるのが最大の魅力。特に朝の時間帯は空気が澄み、静かな参道歩きを満喫できます。
2kmと歩きやすい距離のため、散歩初心者やちょっとした気分転換にもおすすめ。観光とリフレッシュを同時に味わえる、贅沢な都心ウォーキングです。
＼ 最新情報をチェック ／
コメント