【千駄ヶ谷駅から国立競技場駅】徒歩ルート・所要時間・周辺おすすめスポットを徹底ガイド
JR中央・総武線「千駄ヶ谷駅」と、都営大江戸線「国立競技場駅」は、東京屈指のスポーツ・文化エリアに隣接した徒歩圏内の駅です。明治神宮外苑や新国立競技場など、世界的に注目されるスポットに囲まれ、散策が楽しいエリアとして人気。本記事では、両駅間の徒歩ルートをわかりやすく紹介し、観光・散歩に最適なおすすめスポットも解説します。
■ 千駄ヶ谷駅から国立競技場駅への徒歩ルートと所要時間
千駄ヶ谷駅の改札を出たら、東京体育館方面へ進みます。東京体育館前を右手に見ながら外苑西通りへ向かい、信号を渡って新国立競技場方面へ直進。競技場沿いの歩道は広く、景観も開けているため歩きやすいのが特徴です。そのまま道なりに進むと「国立競技場駅（A2出口）」に到着します。徒歩所要時間は約6〜8分、距離は500mほどと非常に近いルートです。
■ 国立競技場駅から千駄ヶ谷駅へのアクセス
国立競技場駅A2出口を出たら、目の前の新国立競技場を左手に見ながら外苑西通りを北方向へ歩きます。東京体育館が見えてきたら、そのまま横断歩道を渡って直進すれば千駄ヶ谷駅に到着。徒歩約6〜8分と、行きと同じく短時間でスムーズに移動できます。
■ 千駄ヶ谷〜国立競技場周辺のおすすめスポット
● 新国立競技場（国立競技場）
2020年東京オリンピックのメイン会場として注目された新国立競技場は、隈研吾氏による木材を基調とした美しいデザインが特徴。周囲の散策ルートは緑も多く、ウォーキングにも最適です。
● 東京体育館
千駄ヶ谷駅前に位置する大型スポーツ施設で、トレーニング、プール、体育館が一般利用可能。スポーツ好きには欠かせないスポットです。
● 明治神宮外苑（いちょう並木）
国立競技場から徒歩圏内に広がる外苑エリアは、銀杏並木が特に有名。秋には黄金色のトンネルが広がり、都内屈指のフォトスポットとして人気です。
● 国立競技場前カフェエリア
競技場周辺には落ち着いた雰囲気のカフェが点在し、試合前後や散策の休憩にぴったり。外苑西通り沿いにはテラス席のあるカフェも多く、開放的な時間を楽しめます。
● 将棋会館（千駄ヶ谷）
千駄ヶ谷駅周辺には日本将棋連盟の本部「将棋会館」があり、将棋ファンにとって聖地ともいえる場所。記念グッズを扱う売店もあります。
■ 千駄ヶ谷駅〜国立競技場駅は近くて歩きやすい人気ルート
千駄ヶ谷駅と国立競技場駅は徒歩6〜8分で移動でき、スポーツ施設や外苑の自然が身近に感じられる魅力的なエリアです。都心ながら開放感があり、初めて訪れる人でも迷わず歩けるわかりやすいルートが特徴。試合観戦やイベント参加の前後、ちょっとした散歩にも最適な徒歩アクセスです。
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